O víkendu jsem se zúčastnila s našimi dětmi florbalového turnaje coby fandící a podporující rodič. Seděla jsem na tribuně a držela všechny palce, co jsem měla. A nebyla jsem sama. Většina přítomných rodičů dělala totéž. Až na pár z nich. Jeden tatínek z klubu z nejmenovaného středočeského města během zápasu, ve kterém hrál „náš“ tým proti jejich, doslova řval: „Co děláš?“ „Proč neběháš?“ „Musíš běhat!“ „Hejbej...
Když se nás někdo zeptá, jak se máme a upřímně se o nás zajímá, obvykle odpovíme tak, jak náš stav odpovídá momentální stavu mysli. Lidská mysl má vlastnost, díky které (nebo spíše bohužel kvůli které) hodnotíme svůj život podle aktuální nálady. Efekt nedávnosti nám často zatmí, v lepším případě rozsvítí, naše dlouhodobé prožívání. Když se však hlouběji zamyslíme...
Co se vám honí hlavou, když uvažujete, přemýšlíte? Spousta z nás se velkou většinu času zabývá tím, aby se něco nestalo, děláme si starosti, necháváme si ukládat do podvědomí negativní informace z médií a pak se těmito zprávami zabýváme. Naše mysl se tak orientuje na negativa, která k nám přicházení z vnějšku. Zabýváme se jimi často úplně zbytečně, protože stejně nic v danou chvíli...
Jaké činnosti ve svém životě MUSÍTE dělat? A jakou radost vám přinášejí? V minulosti jsem si „otravovala“ náladu činnostmi, které jsem prostě MUSELA udělat, ať už jednorázově, či pravidelně. Nijak jsem nepřemýšlela nad tím, že je možné dělat to, co MUSÍM, s radostí. Trvalo mi dlouho, než jsem přišla na to, jak si zpříjemnit činnosti, které MUSÍM udělat. Je...
admin